Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
116.6 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 January 2019:
|
1612 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 94.23g | Carb: 95.08g.
Breakfast: Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Бородинский, Лимонный Сок, Авокадо Авокадо. Lunch: Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Картофель Отварной, Говяжий Бульон, Болгарский Перец, Баранина. Dinner: Вино Сухое, Масло Топленое Домашнее, Фасоль Стручковая, Лосось. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|