Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
142.4 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2019:
|
2331 kcal
|
Fat: 103.80g | Prot: 140.90g | Carb: 205.51g.
Breakfast: Йогурт, La Casa Russa Равиоли с Моцареллой, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Heinz Карри Соус, Торговая Площадь Курица Копченая. Lunch: Йогурт, Щи с Мясом, Шампиньоны Тушеные, Сельдерей, Ананас (Консервированные с Соком), Гусиное Мясо. Dinner: Бахетле Овес Отварной с Луком, Рис Отварной, Дижонская Горчица, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Other: Krispy Kreme Пончик. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Органза's weight history
|