Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
115.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 December 2018:
|
655 kcal
|
Fat: 18.11g | Prot: 52.47g | Carb: 66.53g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное , Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Сырники ПП, Kotanyi Французские Травы, Грудка Индейки. Dinner: Филевское Мороженое Щербет Смородина. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyudmilazgardan's weight history
|