Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
139.3 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2018:
|
1441 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 69.92g | Carb: 102.61g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Магнит Яблоко, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чернослив. Lunch: Перекресток Салат Нежность, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Грецкие Орехи, Апельсин, Русское Море Форель Слабосоленая, Куриный Суп. Snacks/Other: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
'Natalia's weight history
|