Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
133.8 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2018:
|
1790 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 114.71g | Carb: 147.54g.
Breakfast: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный, Бела Слада Мягкая Карамель, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Сернурский Сырзавод Сыр Моцарелла. Lunch: Акконд Конфеты Болетто, Маффины из Индейки с Тыквой, Националь Булгур. Dinner: Мёд, Брусника, Суп Гороховый со Свининой, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Запеканка Творожная с Кокосом, Яблочное Пюре Неженка. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kalina Lina's weight history
|