Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
142.4 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2018:
|
2420 kcal
|
Fat: 102.22g | Prot: 108.98g | Carb: 268.80g.
Breakfast: Tassimo Капучино, Белевские Сладости Зефир Ассорти, Киви, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Мааг Цукаты Ананас , Йогурт, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Орех Пекан, Белевские Сладости Зефир Ассорти. Dinner: ВкусВилл Торт Прага Классический , Болгарский Перец, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Велком Бекон Сырокопченый, Картофель Отварной. Snacks/Other: Акконд Макаруны. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Органза's weight history
|