Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
239.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 84.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 December 2018:
|
918 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 68.95g | Carb: 41.06g.
Breakfast: Бахрушин Сервелат Швейцарский, Черемушки Хлеб Бородинский, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Lunch: Фасоль Стручковая с Куриным Филе. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Минтай Жареный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фасоль Стручковая с Куриным Филе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Puff's weight history
|