Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
187.0 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 54.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 December 2018:
|
1113 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 34.58g | Carb: 127.93g.
Breakfast: Помидор Соленый, Tuc Крекер с Сыром, Чай, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Ламбер Сыр 50%, Картофельное Пюре. Lunch: Щи с Мясом, Золотой Стандарт Мороженое Трио, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|