Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
185.0 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 December 2018:
|
1720 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 117.11g | Carb: 166.32g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Блины, Голубцы, Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Винегрет без Масла. Dinner: Рассольник, Сырники Домашние, Минтай Жареный. Snacks/Other: Три Правила Домашний Компот, Добрый Сок Томатный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|