Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
205.0 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2018:
|
1787 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 89.09g | Carb: 150.89g.
Breakfast: Печеночные Котлеты, Кекс с Изюмом, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Пшеничный Хлеб, Сало. Lunch: Сало, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Пшеничный Хлеб, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esme19871's weight history
|