Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
124.1 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2018:
|
1030 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 65.31g | Carb: 60.64g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Избенка Сметана 25%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lairin78's weight history
|