Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
184.7 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 December 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 34.17g | Carb: 137.82g.
Breakfast: Карусель Пирожок с Капустой, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Красная Икра Икра Кеты, Авида Масло Сливочное, Белый Хлеб. Lunch: Авк Труфалье Де Люкс, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Акульчев Мяфли, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Европром Лосось Рубленый Классический, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Горбуша Соленая, Щи Кислые. Snacks/Other: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Магнит Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|