Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
145.1 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2018:
|
2529 kcal
|
Fat: 132.81g | Prot: 66.03g | Carb: 277.81g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырная Лепешка. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Салат Овощной, Mr. Ricco Соус Чесночный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сливочно Сырный Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastiivanova's weight history
|