Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
186.7 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 November 2018:
|
2121 kcal
|
Fat: 108.95g | Prot: 82.62g | Carb: 204.31g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Ермолино Блинчики с Творогом. Lunch: Щи Кислые, Оливье без Заправки, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Роса Селедка под Шубой, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Яшкино Ирис Нота Бум, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|