Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
182.3 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 November 2018:
|
1573 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 40.11g | Carb: 168.00g.
Breakfast: Тимоша Щербет Арахисовый, Дубки Колбаса Молочная, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. Lunch: SPAR Пирог с Капустой, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Рассольник. Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Европром Лосось Рубленый Классический. Snacks/Other: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Свекла Вареная, Чай. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|