Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
123.5 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 November 2018:
|
2659 kcal
|
Fat: 135.52g | Prot: 113.68g | Carb: 157.80g.
Breakfast: Избенка Творог Зерненый 4%, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Золото Европы Сыр Гауда, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Lunch: Начинка для Тако Бедро Куриное КЛ, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Сыробогатов Сыр Сливочный, Old El Paso Соус Сальса Оригинальный с Кусочками Томатов не Острый, Old El Paso Пшеничные Тортильи-Лодочки. Dinner: Шато Тамань Шампанское Розовое Полусухое, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская. Snacks/Other: Вкусвилл Торт Киевский, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lairin78's weight history
|