Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
204.6 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 November 2018:
|
1185 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 35.43g | Carb: 155.71g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Песочное Печенье, Свекла с Чесноком и Майонезом, Капуста Тушеная. Lunch: Компот, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esme19871's weight history
|