Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
205.9 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2018:
|
1676 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 55.56g | Carb: 205.79g.
Breakfast: KDV Батончик Pinkpie, Плов с Говядиной, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). Lunch: Плов с Говядиной, Панкейки, Ржаной Хлеб. Dinner: O'Zera Горький Шоколад с Малиновой Начинкой. Snacks/Other: Панкейки, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esme19871's weight history
|