vodolei4nk's Journal, 11 November 2018

158.7 lb Lost so far: 35.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1362 kcal

Fat: 65.00g | Prot: 104.51g | Carb: 88.75g.   Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Простоквашино Молоко 1,5%, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Куриное Филе, Кекс пятиминутка. Lunch: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Мороженое, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом. Dinner: Куриное Филе, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. more...

2723 kcal

Activities & Exercise: Bathing - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...