Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
206.6 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2018:
|
947 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 16.88g | Carb: 163.96g.
Breakfast: Красная Цена Рулет Бисквитный, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: SPAR Морковная Котлета, Простоквашино Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Пшеничный Хлеб, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Красное Яблоко. Snacks/Other: KDV Батончик Pinkpie. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esme19871's weight history
|