Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
175.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2018:
|
766 kcal
|
Fat: 26.07g | Prot: 55.72g | Carb: 78.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе, Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Льняное Масло, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ket_8608's weight history
|