Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
114.2 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2018:
|
1598 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 135.67g | Carb: 175.58g.
Breakfast: Яблоко, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Миндаль, Изюм, Гранола 2018-11-05. Lunch: Овсяное Печенье, Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Помидоры, Масло Топленое Домашнее, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Хачапури. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|