Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
145.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2018:
|
2120 kcal
|
Fat: 92.14g | Prot: 88.14g | Carb: 237.32g.
Breakfast: Оладьи, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша пшенно рисовая. Lunch: Фасоль стр, Подлива, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5, Гречаники, Суп с сайрой. Dinner: Салат капуста помидоры, Котлеты, Барилла, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Малиновый джем, Блины. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|