Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
184.5 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 52.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 November 2018:
|
1390 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 59.12g | Carb: 106.26g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка". Lunch: Паштет из Куриной Печени, Сладонеж Вафельные Трубочки, Гастроном Кетчуп Томатный, Омлет с Молоком. Dinner: Магнат Мороженое Миндаль, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо Куриное, Колбаса Докторская. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|