Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
95.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2018:
|
2409 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 82.27g | Carb: 333.50g.
Breakfast: Каждый День Грецкий Орех, Националь Кокосовая Стружка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Сельдь Соленая, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Штолле Пирог с Капустой, Золотой Колос Пирог с Курагой. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лара ок's weight history
|