Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
207.5 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2018:
|
1166 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 27.92g | Carb: 142.94g.
Breakfast: Болгарский Перец, Пшеничный Хлеб, Prime Star Тыквенный Суп, Цветная Капуста в Кляре, Панкейки. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Буренкин Луг Масло Сливочно-Растительное Несоленое, Пшеничный Хлеб, Болгарский Перец. Dinner: Пшеничный Хлеб, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Болгарский Перец, Пшеничный Хлеб, Сахарное Печенье (с Маргарином), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esme19871's weight history
|