Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
138.5 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2018:
|
1973 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 138.21g | Carb: 211.94g.
Breakfast: Milka Peanut Caramel, суп молочный, Каравай Лаваш Грузинский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, улитка с творогом и мясом. Lunch: Баклажан, Кабачок, айва запеченая, улитка с творогом и мясом, Лавина Хлеб Ржаной, лапша. Dinner: Тыквенные Семечки, Чай с Лимоном и Сахаром, Грецкие Орехи, Куриные Грудки (Запеченые), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|