Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
208.8 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2018:
|
1280 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 33.53g | Carb: 190.85g.
Breakfast: Свекла с Чесноком и Майонезом, Окей Хлебушек Кукурузный, Нам Ням Плов с Курицей. Lunch: Золотая Долина Варенье из Сливы, Ашан Плов с Курицей, Пшеничный Хлеб. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esme19871's weight history
|