|
Ничего себе 🤔
|
119.9 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2018:
|
1217 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 86.89g | Carb: 93.71g.
Breakfast: Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Lunch: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Суп Том-Ям. Dinner: Мясновъ Бефстроганов, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе. Snacks/Other: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая, ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liliya809's weight history
|