Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
134.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2018:
|
1748 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 60.45g | Carb: 224.17g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе, Овсянка с Фруктами. Lunch: Печеное Яблоко, Tess Зелёный Чай, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Пиканта Баклажаны Печеные, Лазанья из Кабачков, Котлета Куриная. Snacks/Other: Печенья, Красное Яблоко, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksi7151's weight history
|