Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
120.4 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2018:
|
1827 kcal
|
Fat: 78.33g | Prot: 48.02g | Carb: 234.81g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Земгальский, Магнит Банан, Чай с Лимоном, Лукоморье Сыр Сливочный Шоколадный, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Земгальский, Мистраль Бурый Рис, Морковь по-Корейски, Курица Вареная. Dinner: Лукум, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Банан, Лукоморье Сыр Сливочный Шоколадный. Snacks/Other: МарС Баунти, Винегрет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Oксана_'s weight history
|