Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2018:
|
1197 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 64.15g | Carb: 120.73g.
Breakfast: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Антон Палыч Сыр Гурман, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Папа Джонс Пицца Цыпленок Рэнч, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра. Dinner: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Сметана 15%, Рагу с Краковской Колбасой КЛ. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lairin78's weight history
|