Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
192.5 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 60.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2018:
|
1180 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 27.69g | Carb: 194.87g.
Breakfast: Кофе, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, SPAR Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Щи. Dinner: Каша Рисовая, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|