Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
141.8 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2018:
|
1040 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 136.59g | Carb: 23.25g.
Breakfast: Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Фарш из Телятины, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , ВкусВилл Кокосовая Паста, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%. Lunch: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Лук, Мираторг Фарш из Телятины. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena85sar's weight history
|