Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
124.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2018:
|
1977 kcal
|
Fat: 176.33g | Prot: 74.52g | Carb: 27.76g.
Breakfast: Молочная Сказка Сыр Горный, Рулька Запечённая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Пекинская Капуста, Петрушка, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабкины Семечки Семечки, Кабачки Жареные, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Помидоры, Петрушка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Яйцо. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
 Comments
22 Sep 18 by member: h0neyda
|
А сколько в отпуске набрала?
22 Sep 18 by member: s.kropotov
|
Привет, 4 килограмма 🙀, но вот два уже слились, слава кетозу
22 Sep 18 by member: h0neyda
|
23 Sep 18 by member: s.kropotov
|
23 Sep 18 by member: Тоньчик Гиза
|
Сдуваешься 😜😜😜. Продолжай в том же темпе)))
23 Sep 18 by member: Penochca
|
Спасибо, вот бы на следующей неделе окончательно войти в колею
23 Sep 18 by member: h0neyda
|
Танюш, войдёшь. Все будет ок)))
23 Sep 18 by member: Penochca
|
Воу-воу! Полегче! А то я не успею за тобой!
23 Sep 18 by member: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
h0neyda's weight history
|