Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
111.6 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 September 2018:
|
1664 kcal
|
Fat: 81.74g | Prot: 109.39g | Carb: 125.76g.
Breakfast: Grassan Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Перекресток Баклажаны Ким-Чи. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Язык Говяжий Отварной, Мой Торт Медовый. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|