|
Хитренькая я три дня не записывала вес, пока он не вернулся к обратно этой👆 точке.
|
111.6 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 September 2018:
|
1594 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 125.75g | Carb: 115.16g.
Breakfast: Чай, Яйцо Всмятку, Фундук Фундук, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сухие Семена Чиа, Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Яйцо Всмятку, Сливовый Пирог, Курица Вареная. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Киприно Сыр Швейцарский, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Винегрет. more...
|
steady weight
|