Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
215.4 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2018:
|
1229 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 35.44g | Carb: 176.97g.
Breakfast: Цветная Капуста в Кляре, Слобода Майонез Провансаль 67%, Свекла Вареная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), O'Zera Молочный Шоколад с Грушевой Начинкой. Lunch: J7 Сок Вишневый, Жареное Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Свекла Вареная, Белый Хлеб. Dinner: Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Арбуз. Snacks/Other: 7 Days Пирожное Бисквитное с Кремом Ваниль, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esme19871's weight history
|