Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
193.8 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 61.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 September 2018:
|
1420 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 45.96g | Carb: 150.84g.
Breakfast: Джаз Арахис в Шоколаде, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Хлебодар Бублики Ванильные, Ашан Сухарики-Гренки, Вода. Lunch: Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Щи с Курицей, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Арбуз. more...
|
|
774 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours and 50 minutes, Samsung Health - 16 hours and 10 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|