Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
125.0 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2018:
|
1385 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 41.03g | Carb: 220.53g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Слойка с Вишней, Грецкие Орехи, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Бутербродный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Dinner: Epica Йогурт Гранат-Малина. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Красное Яблоко, Груши. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
scarlet_rose_'s weight history
|