Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
112.7 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2018:
|
1543 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 110.95g | Carb: 141.50g.
Breakfast: Образ Жизни Мука Льняная, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5 %, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5 %, Всеслав Хлеб Чусовской, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|