|
Доброе утро!
Параметры уже просто контролирую.
ОГ 83
ОТ 63
ОБ 86
Ещё сантиметр в бёдрах растаял.
|
111.8 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2018:
|
1549 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 103.02g | Carb: 160.89g.
Breakfast: Морс Брусничный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рис Вареный. Lunch: President Сыр Чечил Белый Соломка. Dinner: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Персики, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Морс Брусничный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|