Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
155.0 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2018:
|
1910 kcal
|
Fat: 98.73g | Prot: 77.26g | Carb: 190.54g.
Breakfast: Яичница с помидорами, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Кофе, Творог 9%, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Икра кабачковая, Гречка Отварная, Печень в йогурте. Dinner: Картофель Отварной, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Овощные столбики, Кабачок Гриль. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Дыня. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|