|
В любой непонятной ситуации ешь мясо.
|
112.9 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2018:
|
1454 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 108.86g | Carb: 92.31g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Салат из Огурцов, Помидоров, Зелени с Репчатым Луком и Сметаной, Рагу с Курицей, Бахетле Имбирный Напиток, Фалафель. Dinner: Курица Вареная, Говядина Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|