Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
198.0 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 65.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2018:
|
1560 kcal
|
Fat: 83.77g | Prot: 69.71g | Carb: 128.78g.
Breakfast: Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Calve Кетчуп Черри, Яйцо Куриное, Ашан Сухарики-Гренки, Вода. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Варено-Копченая, Щи с Мясом, Сосиски Молочные, Винегрет, Макароны Отварные. Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Горбуша Соленая. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
|
1078 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 6 hours, Samsung Health - 18 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|