Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
127.4 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2018:
|
1929 kcal
|
Fat: 84.96g | Prot: 96.12g | Carb: 200.94g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Петмол Сливки 22%, Arla Сыр Natura Сливочный, Natura Масло Сливочное 82%, Геркулес Геркулес Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молком Молоко 3.2%. Lunch: Ашан Помидор, Греча 26.08, Индейка 05.09. Dinner: Молодые Цуккини, Молком Молоко 3.2%, Коровка из Кореновки Настоящий Пломбир из Свежайших Сливок Шоколадный . Snacks/Other: Яйцо Куриное, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Петмол Сливки 22%, Сухари, Обожайка Зефир, Меридиан Форель Слабосоленая, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Молком Творог Двухслойный Черника. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasilya's weight history
|