Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
114.9 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2018:
|
1018 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 83.69g | Carb: 70.88g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Amthai Кокосовое Молоко, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры Черри, Кукурузная Каша. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Курица Вареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|