Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
149.9 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2018:
|
1665 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 47.23g | Carb: 155.45g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Бездрожжевой, Авокадо. Lunch: Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик. Dinner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Santo Stefano Шампанское. Snacks/Other: Капучино, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Бездрожжевой, La Pina Арахисовая Паста, Ашан Банан. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SES1990's weight history
|