Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
112.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2018:
|
1181 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 29.50g | Carb: 187.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Магнит Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Кофе с Молоком, Лисички Жареные, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный , Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|