Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
199.3 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 67.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2018:
|
1501 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 33.41g | Carb: 220.51g.
Breakfast: Джаз Арахис в Шоколаде, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Кофе. Lunch: Вода, NEO Мажитель Клубника, Карусель Беляши с Мясом. Dinner: Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Ролл с Креветкой, Горячие Роллы, Rich Грейпфрутовый Сок, Пирог с Картошкой. Snacks/Other: Никола Квас Традиционный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|